Aglio fritto
IG basso
CG 11 per 100 g
- Contiene antiossidanti
- Alto contenuto di grassi dovuto alla frittura
Aglio fritto ha un indice glicemico di 30, uguale a quello del Aglio semplice (30).
Aggiornato il 17 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Aglio
- GI 30 · CG 10 per 100 g
Aglio - GI 30 · CG 5 per 100 g pickled
Aglio sottaceto - GI 30 · CG 7 per 100 g canned
Aglio in scatola - GI 30 · CG 10 per 100 g roasted
Aglio arrosto - aglio bollitoGI 30 · CG 10 per 100 g boiled
- GI 30 · CG 22 per 100 g dried
Aglio essiccato - GI 30 · CG 22 per 100 g granulated
Aglio in polvere
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aglio fritto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 38 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 32 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene antiossidanti
- Contenuto moderato di fibre
- Alto contenuto di grassi dovuto alla frittura
- Carico glicemico moderato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aglio fritto?
Aglio fritto ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
Aglio fritto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aglio fritto ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Aglio ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Aglio in questo database, Aglio sottaceto ha il carico glicemico più basso (5 per 100 g).
Controlla Aglio fritto nell'app Logi, con la tua porzione.
