Aglio sottaceto
IG basso
CG 5 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Aglio sottaceto ha un indice glicemico di 30, uguale a quello del Aglio semplice (30).
Aggiornato il 9 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Aglio
- GI 30 · CG 10 per 100 g
Aglio - GI 30 · CG 7 per 100 g canned
Aglio in scatola - GI 30 · CG 10 per 100 g roasted
Aglio arrosto - aglio bollitoGI 30 · CG 10 per 100 g boiled
- Aglio frittoGI 30 · CG 11 per 100 g fried
- GI 30 · CG 22 per 100 g dried
Aglio essiccato - GI 30 · CG 22 per 100 g granulated
Aglio in polvere
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aglio sottaceto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di grassi
- Fonte di fibra
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zucchero aggiunto
- Prodotto in salamoia
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aglio sottaceto?
Aglio sottaceto ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Aglio sottaceto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aglio sottaceto ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Aglio ha il carico glicemico più basso?
Aglio sottaceto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Aglio in questo database (5 per 100 g).
Controlla Aglio sottaceto nell'app Logi, con la tua porzione.
