Coccinia fritta
IG basso
CG 4 per 100 g
- Contenuto moderato di fibre
- Contiene grassi aggiunti dalla frittura
Coccinia fritta ha un indice glicemico di 35, uguale a quello del zucca edera semplice (35).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di zucca edera
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Coccinia fritta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 5.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di fibre
- Indice glicemico basso
- Contiene grassi insaturi sani
- Contiene grassi aggiunti dalla frittura
- Contenuto moderato di sodio
- Contenuto proteico inferiore
Calcola il carico glicemico di un pasto con Coccinia fritta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Coccinia fritta?
Coccinia fritta ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Coccinia fritta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Coccinia fritta ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di zucca edera ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di zucca edera in questo database, zucca edera ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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