zucca edera
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico
zucca edera ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di zucca edera
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
zucca edera è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 3.9 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di micronutrienti
- Basso contenuto proteico
- Contenuto di grassi molto basso
Calcola il carico glicemico di un pasto con zucca edera
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di zucca edera?
zucca edera ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
zucca edera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
zucca edera ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di zucca edera ha il carico glicemico più basso?
zucca edera ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di zucca edera in questo database (1 per 100 g).
Controlla zucca edera nell'app Logi, con la tua porzione.
