Radice di wasabi fresca
IG basso
CG 9 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di carboidrati
Radice di wasabi fresca ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 4 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Radice di wasabi fresca è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 109 kcal |
| Carboidrati | 23.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.9 g |
| Naturali | 4.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7.8 g |
| Solubili | 2.3 g |
| Insolubili | 5.5 g |
| Proteine | 4.8 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 17 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Basso livello di lavorazione
- Contenuto moderato di carboidrati
- Potenziale allergenico raro
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Radice di wasabi fresca?
Radice di wasabi fresca ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
Radice di wasabi fresca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Radice di wasabi fresca ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Radice di wasabi fresca sulla glicemia?
Radice di wasabi fresca ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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