Spezie in polvere
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Spezie in polvere ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Spezie in polvere si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spezie in polvere è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto basso di grassi saturi
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Contenuto molto elevato di sodio
- ✗ Zuccheri aggiunti contenuti
- ✗ Livello moderato di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 40g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 15g |
| Solubili | 4.5g |
| Insolubili | 10.5g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 15000mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spezie in polvere?
Spezie in polvere ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Spezie in polvere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spezie in polvere ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Spezie in polvere sulla glicemia?
Spezie in polvere ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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