Gnocchi di spinaci
IG medio
CG 17 per 100 g
- Contiene spinaci per micronutrienti extra
- Alto indice glicemico e carico
Gnocchi di spinaci ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 29 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Gnocchi di spinaci è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 26 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene spinaci per micronutrienti extra
- Nessun zucchero aggiunto
- Contenuto di fibre
- Alto indice glicemico e carico
- Sodio moderatamente alto
- Basso contenuto di fibra rispetto ai cereali integrali
Calcola il carico glicemico di un pasto con Gnocchi di spinaci
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gnocchi di spinaci?
Gnocchi di spinaci ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 17 per 100 g.
Gnocchi di spinaci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gnocchi di spinaci ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Gnocchi di spinaci sulla glicemia?
Gnocchi di spinaci ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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