Polvere di ciliegia acerola
IG basso
CG 0.9 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 17 per 100 g
- Contenuto eccezionalmente alto di vitamina C
- Carico glicemico moderato per 100g
Polvere di ciliegia acerola ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.9.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g I lamponi surgelati hanno un carico glicemico molto più basso (3 contro 17) e sono un'ottima alternativa adatta alla glicemia per frullati o guarnizioni.
Lamponi surgelati - CG 14 per 100 g La polvere di amla è un integratore di frutta in polvere paragonabile con un carico glicemico inferiore (14 contro 17).
Polvere di amla
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di ciliegia acerola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 357 kcal |
| Carboidrati | 83 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 5.6 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto eccezionalmente alto di vitamina C
- Ricco di antiossidanti e polifenoli
- Basso indice glicemico
- Carico glicemico moderato per 100g
- Basso contenuto proteico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di ciliegia acerola?
Polvere di ciliegia acerola ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.9; per 100 g il carico glicemico è 17.
Polvere di ciliegia acerola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di ciliegia acerola ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di ciliegia acerola sulla glicemia?
Polvere di ciliegia acerola ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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