Polvere di ciliegia acerola
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Polvere di ciliegia acerola ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 17 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Polvere di ciliegia acerola si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polvere di ciliegia acerola è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto eccezionalmente alto di vitamina C
- ✓ Ricco di antiossidanti e polifenoli
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Carico glicemico moderato per 100g
- ✗ Basso contenuto proteico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 357 kcal |
| Carboidrati | 83g |
| Zuccheri (totali) | 7g |
| Naturali | 7.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 2.4g |
| Insolubili | 5.6g |
| Proteine | 5.6g |
| Grassi | 0.6g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di ciliegia acerola?
Polvere di ciliegia acerola ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 17 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Polvere di ciliegia acerola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di ciliegia acerola ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di ciliegia acerola sulla glicemia?
Polvere di ciliegia acerola ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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