Pierogi di carne confezionati
IG medio
CG 17 per 100 g
- Basso contenuto di zucchero
- Alto carico glicemico
Pierogi di carne confezionati ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 30 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Involtini di verzaCG 5 per 100 g Gli involtini di cavolo offrono un'esperienza simile, saporita e ricca di carne, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 5 rispetto a 17, portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
- Peperoni ripieni di quinoa, feta e spinaciCG 6 per 100 g I peperoni ripieni offrono un pasto sostanzioso e soddisfacente simile ai pierogi, ma con un carico glicemico molto più basso di 6, aiutando a stabilizzare i livelli di glucosio.
- CG 7 per 100 g La pasta di lenticchie offre una consistenza familiare simile alla pasta, pur avendo un carico glicemico molto più basso di 7, che aiuta a prevenire i picchi glicemici acuti associati ai tradizionali pierogi a base di cereali.
Pasta di lenticchie con salsa di pomodoro a basso contenuto di zucchero
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pierogi di carne confezionati è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di zucchero
- Contiene proteine
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Alto grado di lavorazione
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pierogi di carne confezionati?
Pierogi di carne confezionati ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 17 per 100 g.
Pierogi di carne confezionati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pierogi di carne confezionati ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Involtini di verza.
Come influisce Pierogi di carne confezionati sulla glicemia?
Pierogi di carne confezionati ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Controlla Pierogi di carne confezionati nell'app Logi, con la tua porzione.
