Pasta alla napoletana
IG medio
CG 17 per 100 g
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
Pasta alla napoletana ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 7 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g La zucca spaghetti fornisce un impatto glicemico molto più basso (CG 2 contro 17) mantenendo una consistenza simile alla pasta tradizionale.
Zucca spaghetti - CG 12 per 100 g La pasta di lenticchie è un sostituto ricco di fibre che abbassa significativamente l'indice glicemico (22 contro 60) rispetto alla tradizionale pasta di grano.
pasta di lenticchie
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta alla napoletana è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 2.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 2.3 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some fiber
- Provides moderate protein
- Includes vegetables
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Processed ingredients and sodium
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta alla napoletana?
Pasta alla napoletana ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 17 per 100 g.
Pasta alla napoletana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta alla napoletana ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Zucca spaghetti.
Come influisce Pasta alla napoletana sulla glicemia?
Pasta alla napoletana ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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