Polvere di camu camu
IG basso
CG 0.9 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 17 per 100 g
- Contenuto di vitamina C estremamente elevato
- Carico glicemico moderato per una polvere
Polvere di camu camu ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.9.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g I lamponi interi offrono un carico glicemico significativamente inferiore (3 contro 17) fornendo al contempo fibre, rendendoli una scelta di frutta molto più adatta al controllo della glicemia.
Lamponi freschi interi - CG 1 per 100 g Il succo di limone offre un carico glicemico molto più basso (1 contro 17) ed è un modo comune ed efficace per aggiungere acidità a un pasto senza l'impatto glicemico della polvere.
Succo di limone fresco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di camu camu è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 85 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 5 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di vitamina C estremamente elevato
- Ricco di antiossidanti
- Basso contenuto di grassi e sodio
- Carico glicemico moderato per una polvere
- Basso contenuto proteico
- Alcuna perdita di nutrienti a causa del processo di essiccazione
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di camu camu?
Polvere di camu camu ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.9; per 100 g il carico glicemico è 17.
Polvere di camu camu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di camu camu ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di camu camu sulla glicemia?
Polvere di camu camu ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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