Fagioli di farina
IG basso
CG 24 per tazza tipica (150 g) · CG 16 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di carboidrati
Fagioli di farina ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 24.
Aggiornato il 18 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagioli di farina è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 343 kcal |
| Carboidrati | 62 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.8 g |
| Solubili | 1.7 g |
| Insolubili | 4.1 g |
| Proteine | 23.6 g |
| Grassi | 1.6 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso indice glicemico
- Ricco di fibre
- Contenuto moderato di carboidrati
- Densità calorica
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli di farina?
Fagioli di farina ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 24; per 100 g il carico glicemico è 16.
Fagioli di farina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli di farina ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fagioli di farina sulla glicemia?
Fagioli di farina ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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