frullato al cocco per il metabolismo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
frullato al cocco per il metabolismo ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 16 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, frullato al cocco per il metabolismo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
frullato al cocco per il metabolismo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contenuto moderato di fibre
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Carico glicemico moderato per porzione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 35g |
| Zuccheri (totali) | 12g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 10g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.1g |
| Insolubili | 4.9g |
| Proteine | 30g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 10g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di frullato al cocco per il metabolismo?
frullato al cocco per il metabolismo ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 16 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
frullato al cocco per il metabolismo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
frullato al cocco per il metabolismo ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce frullato al cocco per il metabolismo sulla glicemia?
frullato al cocco per il metabolismo ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →