Alimenti senza glutine

5455 alimenti

Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Salsiccia di montagna 3/10 Salsiccia di Njeguši 3/10 Salsiccia di pollame 4/10 Salsiccia di pollame 5.5/10 Salsiccia di pollo italiana biologica 6/10 Salsiccia di prosciutto 4/10 Salsiccia di tacchino (magra) 6.5/10 Salsiccia di tacchino magra 6/10 Salsiccia di tacchino magra (senza pelle, a ridotto contenuto di grassi e sodio) 6/10 Salsiccia di tacchino, magra, a basso contenuto di sodio, alla griglia 6/10 Salsiccia di turingia 4/10 Salsiccia di vienna 3/10 Salsiccia frankfurter 2/10 Salsiccia fuet 3/10 Salsiccia hot dog 2/10 Salsiccia in scatola 3.5/10 Salsiccia italiana 3/10 Salsiccia kielbasa 3/10 Salsiccia merguez 3/10 Salsiccia Morliny 3.5/10 Salsiccia Pepperoni americana 4/10 Salsiccia per colazione 4/10 Salsiccia rustica 3/10 Salsiccia secca 3/10 Salsiccia sottaceto 4/10 Salsiccia sottile di pollame 4/10 Salsiccia Sremska 4/10 Salsiccia vietnamita 4/10 Salti di magnesio degli acidi grassi 2/10 Salvia secca 8/10 Sambuco 9.5/10 San pellegrino con lime 9/10 Sangue di maiale 4/10 Sanguinaccio 4/10 Sanguinaccio 8/10 Sapore di fumo di noce di hickory 2/10 sardina bollita 9/10 Sardine 8/10 Sardine (cruda) 9/10 Sardine al vapore 9/10 Sardine del Pacifico 8.5/10 Sardine fresche o arrostite 9/10 Sardine in acqua 8/10 Sardine selvatiche 9/10 Saturated Fat 1/10 Scamorza 5/10 Scampi (raw) 9/10 Schiuma di aquafaba 8/10 Sciroppo di caramello con monk fruit senza zucchero 6/10 Sciroppo di caramello salato 2/10 Sciroppo di eritritolo alla vaniglia 6/10 Sciroppo piccante di frutta monaco 7/10 Scorza di agrumi 9/10 Semi assortiti 8/10 Semi di annatto 8/10 Semi di cumino 9/10 Semi di cumino 8/10 Semi di lino interi 9/10 Semi di papavero 8/10 Semi di sedano 8/10 Semi di sesamo nero 8/10 Semi di zucca butternut 8/10 Senape gialla a ridotto contenuto di sodio 6/10 Senape macinata a pietra 8/10 Sgombro 9/10 Sgombro 8/10 Sgombro 7/10 Sgombro affumicato 8/10 Sgombro al forno 9/10 Shawarma di manzo 6/10 Sherry 2/10 Silicato di calcio 1/10 Soda caustica 2/10 Sodio 2/10 Sodium tripolyphosphate 1/10 Sogliola 9/10 Sogliola limanda 9/10 Solfato di calcio 8/10 Solfato di magnesio 8/10 Solfiti 1/10 Solfito di sodio 2/10 Soluzione di soda caustica 1/10 Soppressata 3/10 Sorbato di potassio 4/10 Sour cream fritta 3/10 Spaghetti di konjac 7/10 spaghetti shirataki 9/10 Spalla di maiale 6/10 Spam 2/10 Spezie cajun 6/10 Spicchio di formaggio 4.5/10 Spiedini di pollo 8.5/10 Spiedini di tacchino 8/10 spray da cucina 6/10 Spray gola alle erbe (salvia/timo, senza dolcificanti) 7/10 Spumante rosé 3/10 Squacquerone 5/10 Stabilizzanti 4/10 Stabilizzanti ed emulsionanti 4/10 Stecca di cannella 9/10
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