Pancake
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Pancake ha un indice glicemico di 67, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 24 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Pancake si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pancake è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene un po' di proteine da uova e latte
- ✓ Fornisce energia rapida
- ✗ Indice e carico glicemico elevati
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 36g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 6g |
| Fibre | 1.1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 2.2g |
| Insaturi | 3.2g |
| Sodio | 430mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pancake?
Pancake ha un indice glicemico di 67, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 24 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pancake è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pancake ha un indice glicemico moderato (67). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pancake sulla glicemia?
Pancake ha un carico glicemico di 24 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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