Pancake senza cereali
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Contiene alti livelli di grassi rispetto alla densità energetica
Pancake senza cereali ha un indice glicemico di 10, inferiore a quello del Pancake classico semplice (67).
Aggiornato il 9 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pancake classico
- GI 67 · CG 23 per 100 g
Pancake classico - pancake proteicoGI 18 · CG 1 per 100 g high protein
- GI 25 · CG 2 per 100 g broccoliflax
Pancake di broccoli e semi di lino - Farinata di ceciGI 35 · CG 8 per 100 g chickpea flourkimchi pancake
- GI 55 · CG 11 per 100 g whey
Pancake alla whey - GI 55 · CG 11 per 100 g ricotta oat pancakes
Pancake di ricotta e avena - GI 55 · CG 12 per 100 g oatmealwhey protein
Pancake avena e proteine del siero - +9 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pancake senza cereali è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 18 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Buon equilibrio di proteine e fibre alimentari
- Contiene alti livelli di grassi rispetto alla densità energetica
- Spesso si basa su farine di frutta a guscio lavorate che possono essere infiammatorie se consumate in eccesso
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pancake senza cereali?
Pancake senza cereali ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Pancake senza cereali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pancake senza cereali ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pancake classico ha il carico glicemico più basso?
Pancake senza cereali ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pancake classico in questo database (1 per 100 g).
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