Pancake classico
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Pancake classico ha un indice glicemico di 67, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 23 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pancake classico si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pancake classico è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di proteine
- ✓ Bassa presenza di grassi saturi
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Bassa fibra
- ✗ Presenza di zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 35g |
| Zuccheri (totali) | 6g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 3g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pancake classico?
Pancake classico ha un indice glicemico di 67, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 23 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pancake classico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pancake classico ha un indice glicemico moderato (67). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pancake classico sulla glicemia?
Pancake classico ha un carico glicemico di 23 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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