pancake proteico
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Livello di lavorazione moderato
pancake proteico ha un indice glicemico di 18, inferiore a quello del Pancake classico semplice (67).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pancake classico
- GI 67 · CG 23 per 100 g
Pancake classico - Pancake senza cerealiGI 10 · CG 1 per 100 g almond floursaffron
- GI 25 · CG 2 per 100 g broccoliflax
Pancake di broccoli e semi di lino - Farinata di ceciGI 35 · CG 8 per 100 g chickpea flourkimchi pancake
- GI 55 · CG 11 per 100 g whey
Pancake alla whey - GI 55 · CG 11 per 100 g ricotta oat pancakes
Pancake di ricotta e avena - GI 55 · CG 12 per 100 g oatmealwhey protein
Pancake avena e proteine del siero - +9 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pancake proteico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Contiene grassi sani
- Livello di lavorazione moderato
- Contiene grassi saturi
- Basso contenuto di fibre
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pancake proteico?
pancake proteico ha un indice glicemico di 18 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
pancake proteico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pancake proteico ha un indice glicemico basso (18), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pancake classico ha il carico glicemico più basso?
pancake proteico ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pancake classico in questo database (1 per 100 g).
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