Vermicelli di riso con burro e olio
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Vermicelli di riso con burro e olio ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Vermicelli di riso con burro e olio si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Vermicelli di riso con burro e olio può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Povero di grassi saturi
- ✓ Livello di lavorazione minimo
- ✗ Alto indice e carico glicemico
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Scarsa densità nutrizionale
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 185 kcal |
| Carboidrati | 29g |
| Zuccheri (totali) | 0.2g |
| Naturali | 0.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.8g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.6g |
| Proteine | 3.2g |
| Grassi | 6.2g |
| Saturi | 2.7g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Vermicelli di riso con burro e olio?
Vermicelli di riso con burro e olio ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Vermicelli di riso con burro e olio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Vermicelli di riso con burro e olio ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Vermicelli di riso con burro e olio sulla glicemia?
Vermicelli di riso con burro e olio ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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