Scone al formaggio

GI 60 · ModeratoCG 23 / 100 g4/10

IG medio

60 GI

CG 23 per 100 g

Punteggio Logi 4/10

Contains protein from cheese and eggs
High in saturated fat

Scone al formaggio ha un indice glicemico di 60 (Moderato).

Aggiornato il 19 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Muffin con uova, spinaci e feta
CG 1 per 100 g Questa opzione salata offre un profilo aromatico simile a quello di uno scone al formaggio, riducendo drasticamente il carico glicemico da 23 a 1.
Cracker di semi di lino
CG 2.7 per 100 g Questi cracker offrono un'alternativa croccante e soddisfacente allo scone, con un impatto glicemico significativamente inferiore (CG 2 contro 23).
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto)
CG 8 per 100 g Questo muffin rappresenta un'alternativa a carico glicemico molto più basso rispetto a uno scone tradizionale, con un CG di 8 rispetto a 23.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Scone al formaggio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web

Valori nutrizionali (per 100g)

340

Calorie

38 g

Carboidrati

10 g

Proteine

17 g

Grassi

per 100g

Calorie	340 kcal
Carboidrati	38 g
Zuccheri (totali)	2.5 g
Naturali	2 g
Aggiunti	0.5 g
Fibre	2.2 g
Solubili	0.7 g
Insolubili	1.5 g
Proteine	10 g
Grassi	17 g
Saturi	10 g
Insaturi	7 g
Sodio	650 mg

Livello di lavorazione

75%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains protein from cheese and eggs
Provides some dietary fiber
High in saturated fat
High sodium content
Moderate glycemic load

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Scone al formaggio?

Scone al formaggio ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 23 per 100 g.

Scone al formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Scone al formaggio ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Muffin con uova, spinaci e feta.

Come influisce Scone al formaggio sulla glicemia?

Scone al formaggio ha un carico glicemico di 23 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

Controlla Scone al formaggio nell'app Logi, con la tua porzione.