Spezia di pancetta
IG medio
CG 1.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 24 per 100 g
- Quantità moderata di proteine
- Contenuto molto alto di sodio
Spezia di pancetta ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g Il lievito alimentare fornisce un profilo di sapore umami saporito simile al condimento al bacon, con un IG (15 contro 60) e un CG (5 contro 24) significativamente più bassi.
Lievito alimentare - CG 5 per 100 g Il peperoncino chipotle offre un sapore affumicato e intenso che imita l'affumicatura del condimento al bacon, mantenendo un IG (10) e un CG (5) molto più bassi.
Peperoncino chipotle - CG 22 per 100 g L'aglio in polvere è un condimento saporito versatile che fornisce un IG (30) più basso rispetto al condimento al bacon, aiutando a ridurre l'impatto glicemico complessivo del pasto.
Aglio in polvere disidratato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Spezia di pancetta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 40 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 7 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 12000 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Quantità moderata di proteine
- Contenuto di grassi insaturi
- Contenuto molto alto di sodio
- Alto carico glicemico
- Zucchero aggiunto
Calcola il carico glicemico di un pasto con Spezia di pancetta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spezia di pancetta?
Spezia di pancetta ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 24.
Spezia di pancetta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spezia di pancetta ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Lievito alimentare.
Come influisce Spezia di pancetta sulla glicemia?
Spezia di pancetta ha un carico glicemico di 24 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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