Peperoncino chipotle
IG basso
CG 6 per pezzo tipica (120 g) · CG 5 per 100 g
- Indice e carico glicemico molto bassi
- Contenuto moderato di sodio
Peperoncino chipotle ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 6.
Aggiornato il 1 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoncino chipotle è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 282 kcal |
| Carboidrati | 46 g |
| Zuccheri (totali) | 10.6 g |
| Naturali | 10.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 27.2 g |
| Solubili | 8.2 g |
| Insolubili | 19 g |
| Proteine | 11.5 g |
| Grassi | 6.5 g |
| Saturi | 1.1 g |
| Insaturi | 5.4 g |
| Sodio | 150 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice e carico glicemico molto bassi
- Contenuto di fibra estremamente elevato
- Processamento minimo
- Contenuto moderato di sodio
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoncino chipotle?
Peperoncino chipotle ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 5.
Peperoncino chipotle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoncino chipotle ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Peperoncino chipotle sulla glicemia?
Peperoncino chipotle ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Peperoncino chipotle nell'app Logi, con la tua porzione.
