Polvere aromatizzante

GI 60 · ModeratoCG 1.2 / cucchiaino2.5/10

IG medio

60 GI

CG 1.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 24 per 100 g

Punteggio Logi 2.5/10

Contiene alcune fibre
Sodio estremamente alto

Polvere aromatizzante ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.

Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Erbe miste essiccate
CG 1 per 100 g Questa miscela offre un impatto glicemico significativamente inferiore (IG 5, CG 1) rispetto al condimento originale, rendendola una scelta molto più stabile per la gestione della glicemia.
Lievito alimentare
CG 5 per 100 g Il lievito alimentare fornisce un profilo aromatico saporito con un carico glicemico (CG 5) molto più basso rispetto al condimento originale, aiutando a stabilizzare i livelli di glucosio dopo i pasti.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Polvere aromatizzante è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

200

Calorie

40 g

Carboidrati

5 g

Proteine

2 g

Grassi

per 100g

Calorie	200 kcal
Carboidrati	40 g
Zuccheri (totali)	5 g
Naturali	1 g
Aggiunti	4 g
Fibre	5 g
Solubili	1.5 g
Insolubili	3.5 g
Proteine	5 g
Grassi	2 g
Saturi	0.5 g
Insaturi	1.5 g
Sodio	18000 mg

Livello di lavorazione

90%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contiene alcune fibre
Basso contenuto di grassi saturi
Sodio estremamente alto
Carico glicemico moderato
Contiene zuccheri aggiunti

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Polvere aromatizzante?

Polvere aromatizzante ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 24.

Polvere aromatizzante è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Polvere aromatizzante ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Erbe miste essiccate.

Come influisce Polvere aromatizzante sulla glicemia?

Polvere aromatizzante ha un carico glicemico di 24 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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