Édességek
1491 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Karamellizált cukor Közepes GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Málnamáz Magas GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 Máz Magas GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Oroszlán pehely Magas GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Ostyaalap Magas GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 ostyaszív Magas GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda sós karamellás medvecukor Magas GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Párologtatott nádcukor Közepes GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Vaníliahab Magas GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Áfonyás gabonagolyók Magas GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Lucky Charms gabonapehely Magas GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 batut Magas GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 fehér batut Magas GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 gumicukor medve Magas GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo cukorkák Magas GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo gumicukrok Magas GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Karamell bevonat Közepes GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
Szivárvány gyümölcs gumicukor Magas GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 Tootsie Roll Magas GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 
Zselés cukorka Magas GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Barna cukor Közepes GI 64 GL 63 / 100 g 1/10 
Cookie crisp gabonapehely Magas GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 
Karamell aroma Magas GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Karamellizált cukorszirup Magas GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Klasszikus toffee Magas GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Kóla ízesítő Magas GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Mentás ízesítő Magas GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Mokka aroma Magas GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Skittles Magas GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Sütőtök fűszer ízesítő Magas GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 
Krém ízesítő Magas GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 Amaretto pudingpor Magas GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Citromos zselé csokoládéban Magas GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Count Chocula gabonapehely Magas GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 Energiás rágók Magas GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Erdei szamócás gumicukor Magas GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Fahéjas ízű gabonapehely Magas GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Fehér máz Magas GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Gluténmentes gofri Magas GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Gluténmentes ostya Magas GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 Gumicukor Magas GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Gyümölcsös gumicukor Berry Blast Magas GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Kandírozott gyümölcs Magas GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Kandírozott narancs Magas GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Máz Magas GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Mentos Fruit Magas GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 Narancsos zselés cukorka Magas GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Omlós tölcsér Magas GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Orosz kenyér Magas GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Pillecukor csavar Magas GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Coco Pops Magas GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 
Édesítőszer Közepes GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Hozzáadott cukor Közepes GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Kockacukor Közepes GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Konjac Magas GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 
Kristálycukor Közepes GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Kristálycukor Közepes GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Kultivált cukor Közepes GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Nádcukor Közepes GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Nyers cukor Közepes GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Szacharóz Közepes GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Szerencsesüti Magas GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 
Turbinado nádcukor Közepes GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Édesgyökér Magas GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 mályvacukor töltelék Magas GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 Fisherman's Friend torokcukorka Magas GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Üstben főzött karamell Magas GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Bogyós gyümölcs ízű gabonagolyók Magas GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Cukormáz hab Magas GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 Decorative chip Magas GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 Fehércsokoládé-pisztácia aroma Magas GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Kukoricaszirup Magas GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Mézeskalács fűszer aroma Magas GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Sajttorta ízesítő Magas GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 szirupkötő anyag Magas GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
színes cukor szórócukor Magas GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 
Gyöngycukor Magas GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 tortadara Magas GI 75 GL 70 / 100 g 1/10 Vaníliás cukor Magas GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 csiklé Magas GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Csokoládé aroma Magas GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Cukorkák Magas GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Eper ízesítő Magas GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Equal cukorpótló Magas GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Fritt rágócukor Magas GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Görögdinnye cukorka Magas GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 Mamba gyümölcsös rágócukor Magas GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Refresher rágócukorka Magas GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Vegyes cukorka Magas GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Áfonyás zselépor Magas GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
Cseresznye pudingpor Magas GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Rizs ropogós Magas GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Szőlő-alma zselé keverék Magas GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Fruity Pebbles gabonapehely Magas GI 82 GL 73 / 100 g 1/10 
Glükóz szirup Magas GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 Málna-citrom drazsé Magas GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Nerds cukorka Magas GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 taffy Magas GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Krémes pudingpor Magas GI 85 GL 75 / 100 g 1/10 
Málnás pudingpor Magas GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 
