Édességek
1694 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Búzaliszt keksz Közepes GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Csokoládé szirup Közepes GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Édes szirup Közepes GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Marie keksz Közepes GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
McDonald's süti Magas GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
Amarena cseresznye Magas GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Banános és gabonás szelet Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Biscoff keksz Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Biscoff kekszmorzsa Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 
Bodzaszirup Magas GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 csokis keksz Magas GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 Görögdinnye-lé koncentrátum Magas GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup Közepes GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 Összetört Lotus keksz Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 répaszirup Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 speculoos Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Keksz Magas GI 70 GL 47.6 / 100 g 2/10 
Méz Közepes GI 58 GL 47.7 / 100 g 3/10 Hársméz Közepes GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
Manuka méz Közepes GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
Arany süti Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 banánszelet Közepes GI 65 GL 48 / 100 g 3/10 
Bolitas de chocolate Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Búzakeksz (morzsa) Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Cseresznye-citrom szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Édes süti Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Gránátalma szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 gyümölcsös keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Kék málna szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Mézes máz Közepes GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Ovaltine por Közepes GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 Rákchips Magas GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Rákchips Magas GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 Roshen 2Crack csokis szendvics keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Sütemények Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Süti darabok Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Vaníliás keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Vegyes keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Instant cukormentes sajttorta pudingpor Közepes GI 65 GL 48.8 / 100 g 2/10 
Almás fahéjas gabonás szelet Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Búzapiskóta Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Csokis tekercs Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Csokoládé drazsé Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 Csokoládés keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Csokoládés piskóta Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Csokoládés szendvicskeksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Cukorszirup Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
Cukros müzliszelet Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 cukros tekercs Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Doritos Magas GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 édes chilis ropogós keverék Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Epres müzliszelet Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Fahéjas Graham csavar Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Fahéjas pirítós ízű krém Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Filippínó kekszek Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Gabonás keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Holland kakaós csokoládés keksz (Archway) Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Kadaif Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kataifi tészta Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 kekszes torta Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Klasszikus biscotti Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klasszikus mézeskalács Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
Kókuszos ostya keksz Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 krémes cső Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 krémes kekszszendvics Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 lekváros keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Lekváros sütemény Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Lubisie Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Mézeskalács szirup Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Noblica keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Nougat Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Ostyarúd sűrített tejjel Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Pan di Stelle keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pillecukor mackó Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Pims keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 puffasztott kukorica Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Rich Tea keksz Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 
Sült BBQ chips Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 Szuperélelmiszer zöld gumicukor Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
Tejhab Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 tortamorzsa Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Tortatészta Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
válogatott aprósütemények Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 vörösáfonya cukorka Közepes GI 60 GL 49.4 / 100 g 2/10 
Domino süti Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 Golden Oreo keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Gullon kekszek Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Invert nádcukorszirup Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
Kávés keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 lépesméz Közepes GI 61 GL 50 / 100 g 2/10 melaszos keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 mézes keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Organikus nádcukor szirup Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 összetört keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Petit beurre keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Szélmalom süti Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Tea keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 tortabevonó Magas GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 
