Tejhab
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tejhab glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 49 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Tejhab glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Tejhab gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tejfehérjét tartalmaz
- ✓ Alacsony nátriumtartalom
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas terhelés és glikémiás index
- ✗ Rosthiány
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 65g |
| Cukrok (összesen) | 55g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 50g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 3g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tejhab glikémiás indexe?
Tejhab glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 49 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tejhab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tejhab magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Tejhab a vércukorra?
Tejhab glikémiás terhelése 100g-onként 49, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →