Növényi alapú tejpor helyettesítő

Növényi alapú tejpor helyettesítő

GI 30 · AlacsonyGL 0.9 / evőkanál7/10

Alacsony GI

30 GI

GL 0.9 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 6 / 100 g

Logi pontszám 7/10
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas telített zsírtartalom

Növényi alapú tejpor helyettesítő glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.9.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Növényi alapú tejpor helyettesítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

480
Kalória
20 g
Szénhidrátok
12 g
Fehérje
36 g
Zsír
100g-onként
Kalória480 kcal
Szénhidrátok20 g
Cukrok (összesen)6 g
Természetes6 g
Hozzáadott0 g
Rost8 g
Vízoldható2.4 g
Vízoldhatatlan5.6 g
Fehérje12 g
Zsír36 g
Telített14 g
Telítetlen22 g
Nátrium120 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Jó fehérjeforrás
  • Minimális feldolgozottság
  • Magas telített zsírtartalom
  • Magas kalóriasűrűség

Allergének

Tartalmaz: diófélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Növényi alapú tejpor helyettesítő glikémiás indexe?

Növényi alapú tejpor helyettesítő glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.

Megfelelő-e a Növényi alapú tejpor helyettesítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Növényi alapú tejpor helyettesítő alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Növényi alapú tejpor helyettesítő a vércukorra?

Növényi alapú tejpor helyettesítő glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Növényi alapú tejpor helyettesítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.