Dió és tökmag keverék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Dió és tökmag keverék glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Dió és tökmag keverék glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Dió és tökmag keverék jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gazdag telítetlen zsírsavakban
- ✓ Magas fehérje- és rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás hatás
- ✗ Magas kalóriatartalom
- ✗ Mérsékelt telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 630 kcal |
| Szénhidrátok | 13g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.1g |
| Vízoldhatatlan | 4.9g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 56g |
| Telített | 6g |
| Telítetlen | 47g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Dió és tökmag keverék glikémiás indexe?
Dió és tökmag keverék glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Dió és tökmag keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Dió és tökmag keverék alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Dió és tökmag keverék a vércukorra?
Dió és tökmag keverék glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →