Dió és tökmag keverék
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Gazdag telítetlen zsírsavakban
- Magas kalóriatartalom
Dió és tökmag keverék glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2025. dec. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Dió és tökmag keverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 630 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 56 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 47 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gazdag telítetlen zsírsavakban
- Magas fehérje- és rosttartalom
- Alacsony glikémiás hatás
- Magas kalóriatartalom
- Mérsékelt telített zsírtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Dió és tökmag keverék glikémiás indexe?
Dió és tökmag keverék glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Dió és tökmag keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Dió és tökmag keverék alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Dió és tökmag keverék a vércukorra?
Dió és tökmag keverék glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Dió és tökmag keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
