Egy marék dió és egy kocka étcsokoládé (>85% kakaó)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Egy marék dió és egy kocka étcsokoládé (>85% kakaó) glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Egy marék dió és egy kocka étcsokoládé (>85% kakaó) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Egy marék dió és egy kocka étcsokoládé (>85% kakaó) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas telítetlen zsírsavtartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Rost- és magnéziumforrás
- ✗ Magas kalóriatartalom
- ✗ Tartalmaz telített zsírokat
- ✗ A csokoládéban nyomokban cukor lehet
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 590 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 7g |
| Fehérje | 11g |
| Zsír | 53g |
| Telített | 10g |
| Telítetlen | 41g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Egy marék dió és egy kocka étcsokoládé (>85% kakaó) glikémiás indexe?
Egy marék dió és egy kocka étcsokoládé (>85% kakaó) glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Egy marék dió és egy kocka étcsokoládé (>85% kakaó) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Egy marék dió és egy kocka étcsokoládé (>85% kakaó) alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Egy marék dió és egy kocka étcsokoládé (>85% kakaó) a vércukorra?
Egy marék dió és egy kocka étcsokoládé (>85% kakaó) glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →