Mandulás panír
GI 10 · AlacsonyGL 2 / 100 g7/10
Alacsony GI
10 GI
GL 2 / 100 g
Logi pontszám 7/10
- Low glycemic load
- High calorie density
Mandulás panír glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mandulás panír a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
570
Kalória
18 g
Szénhidrátok
21 g
Fehérje
50 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 570 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 10 g |
| Vízoldható | 3 g |
| Vízoldhatatlan | 7 g |
| Fehérje | 21 g |
| Zsír | 50 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 44 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Low glycemic load
- High unsaturated fat
- Good fiber content
- High calorie density
- Moderate processing
- Potential allergen (nuts)
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mandulás panír glikémiás indexe?
Mandulás panír glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Mandulás panír inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mandulás panír alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Mandulás panír a vércukorra?
Mandulás panír glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Mandulás panír adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
