Nougat
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Nougat glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 49 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Nougat glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Nougat gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Mérsékelt mennyiségű telítetlen zsír
- ✗ Rendkívül magas cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés és index
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 450 kcal |
| Szénhidrátok | 70g |
| Cukrok (összesen) | 60g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 55g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 15g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 10g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Nougat glikémiás indexe?
Nougat glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 49 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Nougat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Nougat magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Nougat a vércukorra?
Nougat glikémiás terhelése 100g-onként 49, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →