Banános és gabonás szelet
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Banános és gabonás szelet glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 47 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Banános és gabonás szelet glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Banános és gabonás szelet mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Szénhidrátokból származó energiaforrás
- ✓ Bizonyos mennyiségű rostot tartalmaz
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagy mennyiségű hozzáadott cukor
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 72g |
| Cukrok (összesen) | 28g |
| Természetes | 8.0g |
| Hozzáadott | 20g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 8g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 5g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Banános és gabonás szelet glikémiás indexe?
Banános és gabonás szelet glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 47 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Banános és gabonás szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Banános és gabonás szelet közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Banános és gabonás szelet a vércukorra?
Banános és gabonás szelet glikémiás terhelése 100g-onként 47, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →