Búzakeksz (morzsa)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Búzakeksz (morzsa) glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 48 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Búzakeksz (morzsa) glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Búzakeksz (morzsa) gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gyors energiaforrás
- ✓ Kellemes íz
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 470 kcal |
| Szénhidrátok | 68g |
| Cukrok (összesen) | 28g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 25g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 20g |
| Telített | 10g |
| Telítetlen | 8g |
| Nátrium | 250mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Búzakeksz (morzsa) glikémiás indexe?
Búzakeksz (morzsa) glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 48 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Búzakeksz (morzsa) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Búzakeksz (morzsa) magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Búzakeksz (morzsa) a vércukorra?
Búzakeksz (morzsa) glikémiás terhelése 100g-onként 48, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →