Szilvás csokoládés keksz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szilvás csokoládés keksz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 40 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Szilvás csokoládés keksz glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Szilvás csokoládés keksz mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✓ A szilva antioxidánsokat biztosít
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 62g |
| Cukrok (összesen) | 34g |
| Természetes | 6.0g |
| Hozzáadott | 28g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.8g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 17g |
| Telített | 9g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 220mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szilvás csokoládés keksz glikémiás indexe?
Szilvás csokoládés keksz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 40 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szilvás csokoládés keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szilvás csokoládés keksz közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Szilvás csokoládés keksz a vércukorra?
Szilvás csokoládés keksz glikémiás terhelése 100g-onként 40, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →