Sült BBQ chips
Közepes GI
GL 49 / 100 g
- Kevesebb zsír, mint a sült chipsetben
- Magas glikémiás terhelés
Sült BBQ chips glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. febr. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 42.9 / 100 g It is lower in glycemic load, naturally high in fiber, and contains no added sugars or sodium.
Levegővel pattogatott kukorica - GL 17.4 / 100 g They provide more protein and fiber with a much lower glycemic impact and no added sugars.
Pörkölt csicseriborsó snack - GL 27 / 100 g They typically have a lower glycemic impact and more nutrients compared to processed potato chips.
Zöldség chips
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült BBQ chips a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 75 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 5 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kevesebb zsír, mint a sült chipsetben
- Tartalmaz némi rostot
- Magas glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült BBQ chips glikémiás indexe?
Sült BBQ chips glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 49.
Megfelelő-e a Sült BBQ chips inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült BBQ chips közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Levegővel pattogatott kukorica.
Hogyan hat a Sült BBQ chips a vércukorra?
Sült BBQ chips glikémiás terhelése 100g-onként 49, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Sült BBQ chips adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
