krémes cső
Magas GI
GL 49 / 100 g
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
krémes cső glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. szept. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g Ez a csere jelentősen alacsonyabb, 2-es glikémiás terhelést (GL) kínál a 49-essel szemben, ami sokkal stabilabb vércukorszint-választ eredményez.
Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal - GL 8 / 100 g Ez egy kielégítő, alacsonyabb glikémiás terhelésű, 8-as GL-értékű csemege, amely drasztikusan csökkenti a vércukorszintre gyakorolt hatást.
Keserű csokoládéval bevont mandula minimális hozzáadott cukorral
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
krémes cső a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 22 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 18 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 16 g |
| Telített | 8 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a krémes cső glikémiás indexe?
krémes cső glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 49.
Megfelelő-e a krémes cső inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
krémes cső magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal.
Hogyan hat a krémes cső a vércukorra?
krémes cső glikémiás terhelése 100g-onként 49, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) krémes cső adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
