Vegyes keksz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vegyes keksz glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 48 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Vegyes keksz glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Vegyes keksz gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Convenient snack format
- ✓ Small amount of protein
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High amount of added sugars
- ✗ High content of saturated fatty acids
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 68g |
| Cukrok (összesen) | 28g |
| Természetes | 6.0g |
| Hozzáadott | 22g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 21g |
| Telített | 10g |
| Telítetlen | 9g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegyes keksz glikémiás indexe?
Vegyes keksz glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 48 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vegyes keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegyes keksz magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Vegyes keksz a vércukorra?
Vegyes keksz glikémiás terhelése 100g-onként 48, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →