Epres müzliszelet
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Epres müzliszelet glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 49 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Epres müzliszelet glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Epres müzliszelet mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Élelmi rost forrás
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagy mennyiségű hozzáadott cukor
- ✗ Magas fokú feldolgozás
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 75g |
| Cukrok (összesen) | 25g |
| Természetes | 7.0g |
| Hozzáadott | 18g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.8g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 4.5g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Epres müzliszelet glikémiás indexe?
Epres müzliszelet glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 49 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Epres müzliszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Epres müzliszelet közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Epres müzliszelet a vércukorra?
Epres müzliszelet glikémiás terhelése 100g-onként 49, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →