Petit beurre keksz

Petit beurre keksz

GI 70 · MagasGL 60 / darab2.5/10

Magas GI

70 GI

GL 60 / jellemző darab (120 g) · GL 50 / 100 g

Logi pontszám 2.5/10
  • Alacsony fehérjetartalom
  • Magas glikémiás terhelés

Petit beurre keksz glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 60.

2026. jan. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Petit beurre keksz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

450
Kalória
72 g
Szénhidrátok
6 g
Fehérje
13 g
Zsír
100g-onként
Kalória450 kcal
Szénhidrátok72 g
Cukrok (összesen)22 g
Természetes4 g
Hozzáadott18 g
Rost2 g
Vízoldható0.6 g
Vízoldhatatlan1.4 g
Fehérje6 g
Zsír13 g
Telített7 g
Telítetlen5 g
Nátrium350 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony fehérjetartalom
  • Kevés rost
  • Magas glikémiás terhelés
  • Magas hozzáadott cukortartalom
  • Magas feldolgozottsági szint

Allergének

Tartalmaz: gluténtej
Tartalmazhat: tojásszója

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Petit beurre keksz glikémiás indexe?

Petit beurre keksz glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 60; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 50.

Megfelelő-e a Petit beurre keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Petit beurre keksz magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Kókuszkrém desszert.

Hogyan hat a Petit beurre keksz a vércukorra?

Petit beurre keksz glikémiás terhelése 100g-onként 50, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Petit beurre keksz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.