Filippínó kekszek
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Filippínó kekszek glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 49 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Filippínó kekszek glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Filippínó kekszek gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gyors energiaforrás
- ✓ Kis mennyiségű fehérjét tartalmazhat
- ✗ Magas cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Ultra-feldolgozott, alacsony rosttartalommal
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 70g |
| Cukrok (összesen) | 35g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 30g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 20g |
| Telített | 10g |
| Telítetlen | 8g |
| Nátrium | 300mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Filippínó kekszek glikémiás indexe?
Filippínó kekszek glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 49 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Filippínó kekszek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Filippínó kekszek magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Filippínó kekszek a vércukorra?
Filippínó kekszek glikémiás terhelése 100g-onként 49, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →