Bolitas de chocolate
Magas GI
GL 48 / 100 g
- Tartalmaz némi fehérjét
- Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom
Bolitas de chocolate glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2.9 / 100 g Intenzív csokoládéízt biztosít a hozzáadott cukrok jelentős glikémiás hatása nélkül.
Kakaó darabok - GL 4 / 100 g Az alacsonyabb cukortartalom és a magasabb egészséges zsírtartalom segít stabilizálni a vércukorszintet.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor) - GL 8 / 100 g A mandulából származó fehérje, egészséges zsírok és rostok kombinációja jelentősen csökkenti a glikémiás választ.
Keserű csokoládéval bevont mandula minimális hozzáadott cukorral
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Bolitas de chocolate a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 68 g |
| Cukrok (összesen) | 55 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 50 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 22 g |
| Telített | 13 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi fehérjét
- Kis mennyiségű rostot tartalmaz
- Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés, amely inzulincsúcsokat okoz
- Magas telített zsírtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Bolitas de chocolate glikémiás indexe?
Bolitas de chocolate glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 48.
Megfelelő-e a Bolitas de chocolate inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Bolitas de chocolate magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Kakaó darabok.
Hogyan hat a Bolitas de chocolate a vércukorra?
Bolitas de chocolate glikémiás terhelése 100g-onként 48, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Bolitas de chocolate adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
