Összetört Lotus keksz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Összetört Lotus keksz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 47 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Összetört Lotus keksz glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Összetört Lotus keksz mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gyors energiaforrás
- ✓ Kellemes íz
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás index
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 478 kcal |
| Szénhidrátok | 72.6g |
| Cukrok (összesen) | 32.2g |
| Természetes | 2.2g |
| Hozzáadott | 30g |
| Rost | 1.3g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.9g |
| Fehérje | 4.9g |
| Zsír | 18.2g |
| Telített | 7.6g |
| Telítetlen | 10.6g |
| Nátrium | 370mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Összetört Lotus keksz glikémiás indexe?
Összetört Lotus keksz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 47 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Összetört Lotus keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Összetört Lotus keksz közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Összetört Lotus keksz a vércukorra?
Összetört Lotus keksz glikémiás terhelése 100g-onként 47, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →