vegán csokoládés keksz
Közepes GI
GL 39 / 100 g
- némi élelmi rost a kakaóból és a lisztből
- magas hozzáadott cukortartalom és glikémiás terhelés
vegán csokoládés keksz glikémiás indexe 60, alacsonyabb, mint a sima Édes süti (70).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Édes süti formái
- GI 70 · GL 48 / 100 g
Édes süti - alacsony szénhidráttartalmú kekszGI 18 · GL 2 / 100 g low carb
- cukormentes mogyorós kekszGI 25 · GL 13.8 / 100 g chocolatehazelnut
- magas fehérjetartalmú vaníliás kekszGI 55 · GL 21 / 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 / 100 g márka: oreo
Oreo keksz - GI 65 · GL 39 / 100 g márka: lenny_larryschocolate
Csokis keksz - GI 65 · GL 44 / 100 g chocolate
Csokoládés keksz - +9 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
vegán csokoládés keksz a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 470 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 30 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 28 g |
| Rost | 4.5 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 3.3 g |
| Fehérje | 5.5 g |
| Zsír | 22 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 300 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- némi élelmi rost a kakaóból és a lisztből
- kis mennyiségű növényi fehérje
- nem tartalmaz állati eredetű koleszterint
- magas hozzáadott cukortartalom és glikémiás terhelés
- energia-sűrű, jelentős telített zsírtartalommal
- ultra-feldolgozott élelmiszer, korlátozott mikrotápanyag-sűrűséggel
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a vegán csokoládés keksz glikémiás indexe?
vegán csokoládés keksz glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 39.
Megfelelő-e a vegán csokoládés keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
vegán csokoládés keksz közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Édes süti forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Édes süti formák közül a(z) alacsony szénhidráttartalmú keksz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) vegán csokoládés keksz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
