Oreo keksz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Oreo keksz glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Oreo keksz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Oreo keksz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukor
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 72g |
| Cukrok (összesen) | 38g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 35g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.75g |
| Vízoldhatatlan | 1.75g |
| Fehérje | 4.7g |
| Zsír | 19g |
| Telített | 6.5g |
| Telítetlen | 8.5g |
| Nátrium | 480mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Oreo keksz glikémiás indexe?
Oreo keksz glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Oreo keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Oreo keksz alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Oreo keksz a vércukorra?
Oreo keksz glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →