Csokoládés keksz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csokoládés keksz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 44 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Csokoládés keksz glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Csokoládés keksz mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Néhány telítetlen zsír
- ✓ Kevés rostot tartalmaz
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 68g |
| Cukrok (összesen) | 36g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 32g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 22g |
| Telített | 12g |
| Telítetlen | 8g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csokoládés keksz glikémiás indexe?
Csokoládés keksz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 44 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csokoládés keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csokoládés keksz közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Csokoládés keksz a vércukorra?
Csokoládés keksz glikémiás terhelése 100g-onként 44, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →