Invert nádcukorszirup
Közepes GI
GL 50 / 100 g
- Gyors energiaforrás
- Nagyon magas cukortartalom
Invert nádcukorszirup glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- nincs GI Az allulóz a sziruphoz hasonló édesítőprofilt biztosít 0-s GI-vel és 0-s GL-lel, így megelőzi az invert cukorszirup okozta vércukorszint-emelkedést.
Allulóz - GL 1 / 100 g Az eritrit egy nulla glikémiás indexű alternatíva, amely az invert cukorszirupban található 50-es magas GL-t helyettesíti anélkül, hogy befolyásolná a vércukorszintet.
Eritrit - nincs GI A szerzetesgyümölcs-kivonat egy természetes, nem glikémiás édesítőszer, amely kiküszöböli az invert cukorszirup jelentős glikémiás terhelését.
Szerzetesgyümölcs édesítőszer (tiszta kivonat) - nincs GI A stevia egy erős, nulla kalóriatartalmú édesítőszer, amely elkerüli az invert cukorszirup 65-ös GI-jével összefüggő gyors glükózfelszívódást.
Stevia tiszta kivonat
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Invert nádcukorszirup a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 310 kcal |
| Szénhidrátok | 77 g |
| Cukrok (összesen) | 77 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 77 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gyors energiaforrás
- Zsírmentes
- Nagyon magas cukortartalom
- Ultra-feldolgozott
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Invert nádcukorszirup glikémiás indexe?
Invert nádcukorszirup glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 50.
Megfelelő-e a Invert nádcukorszirup inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Invert nádcukorszirup közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Eritrit.
Hogyan hat a Invert nádcukorszirup a vércukorra?
Invert nádcukorszirup glikémiás terhelése 100g-onként 50, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Invert nádcukorszirup adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
