Édességek
1491 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Ostyarúd sűrített tejjel Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Pan di Stelle keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pillecukor mackó Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Sült BBQ chips Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 Szuperélelmiszer zöld gumicukor Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
Tejhab Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 tortamorzsa Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Tortatészta Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
válogatott aprósütemények Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Domino süti Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 Golden Oreo keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Gullon kekszek Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Invert nádcukorszirup Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
Kávés keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 melaszos keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Organikus nádcukor szirup Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 összetört keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Petit beurre keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Szárított méz Közepes GI 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Szélmalom süti Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Tea keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 tortabevonó Magas GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 choco pie Magas GI 75 GL 51 / 100 g 1/10 kekszhéj Magas GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Papita szelet Magas GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 gyümölcstekercs Közepes GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 
gyümölcszselé Magas GI 80 GL 52 / 100 g 1/10 
Nem fagyasztott pop-tart Magas GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 állatfigurás keksz Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Csokoládé máz Magas GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Csokoládés puffasztott tönköly Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 cukrászati bevonó Magas GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 Epres Pop-Tart Magas GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 fahéjas ropogós Magas GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 fruktóz tartalmú édesség szelet Magas GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Karamelltöltelék Magas GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Katarzynki mézeskalács Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Keksz Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Keksz Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Krémmel töltött cukorka Magas GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Malátás tejközpont Magas GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Maria kekszek Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 medvecukor szósz Magas GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Orosz prjaniki Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Plazma keksz Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Smiley keksz Magas GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 tejszínes karamella Magas GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Toffee darabok Magas GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Bahlsen Lebkuchen Magas GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
cukros süti morzsa Magas GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 gluténmentes keksz Magas GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Guava szirup Magas GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Juhar ízesítő Magas GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 Mesterséges szirup Magas GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 Ostya Magas GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 ostyarúd Magas GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 ostyasütemény Magas GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Schär P'tit Matin keksz Magas GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 babapiskóta Magas GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Hosszú piskótatészta Magas GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Babapiskóta Magas GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 Babapiskóta Magas GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Édes ostya Magas GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Édesgyökér cukorka Magas GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Eper ízű édesgyökér Magas GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Forró kakaó keverék Magas GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Forró kereszt kalács pirítós Magas GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Gyümölcs nasi Magas GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 Kandírozott gyömbérkockák Magas GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Ketchupos kukoricapehely Magas GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasszikus karamellszirup Magas GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasszikus rágógumi Magas GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Medve gyümölcsök Magas GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Mézescsokoládé ropogós Magas GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Mézeskalács töltelék Magas GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Mogyoróvaj ízesítő Magas GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Pillecukor Magas GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 popcorn öntet Magas GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 Salmiak Magas GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Smarties Magas GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Tapióka szirup Magas GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Toffee karamell Magas GI 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 fondán Közepes GI 60 GL 57 / 100 g 1/10 
Graham keksz Magas GI 74 GL 57 / 100 g 2/10 Reszelt panela Közepes GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 Édesség Magas GI 80 GL 58 / 100 g 1.5/10 főzött panela Közepes GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 Invertcukor-szirup Magas GI 75 GL 58 / 100 g 1/10 Panela Közepes GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 
Vaníliás ostya Magas GI 77 GL 58 / 100 g 2/10 
Katarzynka mázzal Magas GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Muscovado cukor Közepes GI 60 GL 59 / 100 g 2/10 
Banános rizskása Magas GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
Brownie keverék Magas GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Colegas cukorka Magas GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Csokoládé italpor Magas GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 Csokoládés gabonapehely-kagylók Magas GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Csokoládés rizsszeletek Magas GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 Csokoládéval bevont mályvacukor Magas GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamell Közepes GI 65 GL 60 / 100 g 1/10 
