Sütemény tészta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sütemény tészta glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 45 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Sütemény tészta glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Sütemény tészta gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 1.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Kis mennyiségű rostot biztosít
- ✗ Rendkívül magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukor
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 60g |
| Cukrok (összesen) | 35g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 30g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 18g |
| Telített | 10g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sütemény tészta glikémiás indexe?
Sütemény tészta glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 45 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sütemény tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sütemény tészta magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Sütemény tészta a vércukorra?
Sütemény tészta glikémiás terhelése 100g-onként 45, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →