Vaníliás töltelék
Magas GI
GL 45 / 100 g
- Telítetlen zsírokat tartalmaz
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Vaníliás töltelék glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kapcsolódó formák
- GI 20 · GL 1 / 100 g tofu broccoli filling
Tofu és brokkoli töltelék - GI 20 · GL 2 / 100 g onion mushroom filling
Hagymás-gombás töltelék - fűszeres töltelékGI 60 · GL 15 / 100 g herb
- GI 65 · GL 29 / 100 g strawberry
Eper töltelék - GI 65 · GL 33 / 100 g key lime
Key lime töltelék - GI 60 · GL 33 / 100 g coconut
Kókusz töltelék - GI 60 · GL 33 / 100 g praline
Praliné töltelék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vaníliás töltelék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 45 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 40 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 8 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Telítetlen zsírokat tartalmaz
- Alacsony nátriumtartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Nagy mennyiségű hozzáadott cukor
- Élelmi rost hiánya
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vaníliás töltelék glikémiás indexe?
Vaníliás töltelék glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 45.
Megfelelő-e a Vaníliás töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vaníliás töltelék magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Sűrű, krémes joghurt sztíviával édesítve.
Hogyan hat a Vaníliás töltelék a vércukorra?
Vaníliás töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 45, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Vaníliás töltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
