Tofu és brokkoli töltelék
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
Tofu és brokkoli töltelék glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2025. nov. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
- GI 20 · GL 2 / 100 g onion mushroom filling
Hagymás-gombás töltelék - fűszeres töltelékGI 60 · GL 15 / 100 g herb
- GI 65 · GL 29 / 100 g strawberry
Eper töltelék - GI 65 · GL 33 / 100 g key lime
Key lime töltelék - GI 60 · GL 33 / 100 g coconut
Kókusz töltelék - GI 60 · GL 33 / 100 g praline
Praliné töltelék - GI 70 · GL 38 / 100 g lemon
Citrom töltelék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tofu és brokkoli töltelék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.8 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 7.5 g |
| Zsír | 4.2 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 3.2 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tofu és brokkoli töltelék glikémiás indexe?
Tofu és brokkoli töltelék glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Tofu és brokkoli töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tofu és brokkoli töltelék alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tofu és brokkoli töltelék a vércukorra?
Tofu és brokkoli töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Tofu és brokkoli töltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
