Kókusz töltelék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kókusz töltelék glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 33 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Kókusz töltelék glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Kókusz töltelék mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rosttartalom
- ✓ Telítetlen zsírok forrása
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 40g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 35g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.8g |
| Fehérje | 3g |
| Zsír | 20g |
| Telített | 16g |
| Telítetlen | 4g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kókusz töltelék glikémiás indexe?
Kókusz töltelék glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 33 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kókusz töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kókusz töltelék közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Kókusz töltelék a vércukorra?
Kókusz töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 33, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →